Оставить заявку

ПЕРВАЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ
ПОМОЩЬ

На базе Института Консультативной Психологии и Консалтинга (ФПК-Институт),
совместно с Федерацией Психологов-Консультантов онлайн (ФПКО)
Благотворительный проект
Это комплекс мероприятий, направленных на поддержание психологического благополучия граждан Российской Федерации
Проект направлен на предоставление психологической поддержки людям, нуждающимся в помощи, на безвозмездной основе или на льготных условиях.
Если Вы столкнулись с трудностями в преодолении сильных эмоций, пережили травматическое событие, потеряли близкого человека или испытываете проблемы в семье либо на работе — обратитесь за психологической поддержкой.

Специалисты проекта
«Первая Психологическая Помощь»
окажут Вам квалифицированную и своевременную помощь.

Они помогут Вам наладить гармоничные отношения с близкими, справиться со стрессом, тревогой и страхами, принять себя и повысить самооценку, а также научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы.

Психологическая помощь предоставляется по желанию и с согласия клиента на основе его добровольного обращения, которое может быть сделано как в устной, так и в письменной форме, включая использование информационно-телекоммуникационных технологий.

Если Вы прямо сейчас
находитесь в опасной ситуации
Немедленно звоните по номеру 112 — это служба спасения (для любых кризисных ситуаций, требующих экстренного вмешательства).

Как позвонить по номеру 112
С домашнего телефона или телефона организации
Поднимите трубку и наберите 112.
В некоторых организациях может потребоваться сначала набрать 9, а потом уже 112

С сотового телефона

Просто
наберите 112
Ответственное оказание
первой психологической помощи
базируется на трех основных принципах
Защита безопасности, достоинства и прав человека
Мы стремимся поддерживать и уважать личные границы каждого клиента, обеспечивая его физическую и эмоциональную безопасность
Учет
культурных
традиций
Наши специалисты адаптируют свои методы работы, учитывая особенности культурного фона, чтобы взаимодействие было максимально эффективным и комфортным для клиента
Понимание контекста стрессовой или чрезвычайной ситуации
Мы понимаем важность учета обстоятельств, в которых оказался человек, и предлагаем поддержку, исходя из конкретной ситуации, чтобы наши рекомендации были максимально полезными и эффективными

Основные направления
«Первой Психологической Помощи»
включают

Помогать людям удовлетворять основные базовые потребности и справляться со своими проблемами:
  • Эмоциональная поддержка.
  • Обучение стратегиям саморегуляции.
  • Оказание помощи в поиске внутренних ресурсов для преодоления трудностей.
Предоставлять информацию о доступных службах поддержки и о том, как и куда обратиться за помощью:
  • Информация о государственных и негосударственных организациях, которые могут оказать дальнейшую помощь.
  • Контактные данные горячих линий и специализированных центров.
Если Вы открыты к диалогу, Вы можете
получить психологическую помощь
По телефону
доверия
Выбрать
В чате

Выбрать
Через индивидуальные онлайн-консультации
Выбрать

Наш подход включает внимательное слушание, но мы предлагаем гораздо больше — квалифицированную психологическую поддержку.

«Первая Психологическая Помощь» предполагает возможность выслушать Вас, не вынуждая делиться чувствами или реакциями.

Отказ в предоставлении
психологической помощи
возможен в следующих случаях

Развернуть

  • Нарушение этических норм
Использование ненормативной лексики, оскорбления, унижения или другие формы неэтичного поведения в отношении психолога-консультанта

  • Агрессивное поведение
Проявление грубой агрессии, неуважительного, оскорбительного или неадекватного поведения со стороны клиента

  • Опьянение
Алкогольное, наркотическое или другое опьянение клиента

  • Зависимость
Наличие алкогольной, наркотической или другой химической зависимости у клиента

  • Употребление веществ
Употребление наркотиков, лекарственных препаратов, алкоголя или табачных изделий во время сеанса

  • Необходимость срочной медпомощи
Наличие у клиента физических или психических заболеваний, требующих неотложной медицинской помощи

  • Несоответствие запросу
Запрос клиента выходит за рамки видов психологической помощи, предоставляемых проектом

  • Несоблюдение правил
Игнорирование или систематические нарушения установленных правил клиентами

Эти основания помогают обеспечить безопасность и эффективность взаимодействия между психологами «Первой Психологической Помощи» и клиентами.